Sícipők: Hogyan kell eligazodni tulajdonságaik alkímiájában?

A sícipőt mindig sítudásodnak, súlyodnak és lábméretednek megfelelően válaszd. A választás során számos szükséges paramétert fogsz figyelembe venni.

Női verzusz férfi síbakancs

A női síbakancsok váza eltér a férfi modellektől. A nőknek természetesen alacsonyabb a vádli izomzatuk. A bakancsok sarka keskenyebb, és általában jobban szigeteltek.

A férfi síbakancsok váza magasabban formázott a vádli területén, és általában keményebbek, hogy ellenálljanak a nagyobb nyomásnak.

A síbakancs megfelelő hossza és szélessége

Maga a síbakancs alapvető paramétere a hossza és szélessége. Fontos, hogy minden lábat külön mérjük meg, mivel gyakran előfordul, hogy a méretek akár néhány milliméterrel eltérnek.

Hogyan lehet otthon meghatározni a sícipő megfelelő hosszát és szélességét?

Ha online vásárolsz sícipőt, a rendelés benyújtása előtt nyisd meg a részletes mérettáblázatot, és mérd meg a lábadat papíron. Csak papírra, ceruzára és vonalzóra van szükséged. Tanácsot adunk, hogyan kell csinálni.

MUZIKER TIPP:
A figyelmemet mindkét lábadra összpontosítsd. Ha megtörténik, hogy az egyik lábad hosszabb, mint a másik, ez normális helyzet, és e miatt nem kell aggódni. Kövesd a magasabb értéket.

A nagyobb sícipőre összpontosíts

Amikor áttérsz a méret kiválasztására, körülbelül 0,5 cm-rel nagyobb sícipőre összpontosíts. Azonban ne vidd túlzásba. A síbakancsban még meglazul a papucs, és a láb több helyet kap. Síelés közben így a sílécek felett kevesebb uralmad lesz.

A síbakancs szélessége úgyszintén fontos. A különböző gyártók azonban eltérően jelölik. Általában 96 és 106 mm között van. A szélességtől függ az energia helyes átvitele a sícipőről a sílécre.

Flex index: A váz keménysége

A váz keménysége – a flex index – egy olyan paraméter, amely a sícipő rugalmasságát határozza meg. Ez az információ azt fejezi ki, hogy mekkora erőt szükséges kifejteni, hogy a síbakancs lábszár része 10°-al meghajoljon. Az index 40-től több mint 130-ig terjed.

MUZIKER TIPP:
Ne feledd, hogy kiváló síelőként használhatsz kemény sícipőt és puha síléceket. De soha ne csináld fordítva. A kemény síléceken lévő puha síbakancsok miatt a síelésbe extrém energiát kellene fektetni és gyorsan elfáradnál, de a síelés úgy sem lenne olyan élénk. Ha tudni szeretnéd, hogyan választani síléceket a műszaki paraméterek szerint, olvasd el a sílécek paramétereiről szóló cikkünket, amely ezt egyszerűen elmagyarázza.

Gyermek sícipő

A gyerkőcök számára leginkább a 40 és 90 közötti indexű gyermek sícipő a legmegfelelőbb. A legmagasabb szám a gyermek versenyzőknek szánt.

Kezdő síelők

A síelni kezdő rekreációs síelők számára megfelelő síbakancs index 60-80 között mozog. Rugalmasak, egy kezdő is könnyedén síelhet bennük egész nap. Viszont lassabb siklásra alkalmasak.

Haladó síelők

Ha a sípályán magabiztosan érzed magad, nagy íveket húzol, és precízen szeretnéd irányítani a síléceid, keresd a 90-110-es indexet. Ezek továbbra is kényelmes sícipők, de sportosabb síelési stílushoz vannak tervezve.

Profi síelők

Azok számára, akik szó szerint imádják a síelést, kiváló technikát sajátítottak el és szeretik a nagy sebességet, a megfelelő sícipők a legmagasabb indexel rendelkeznek – 120-130.

Könnyedén irányíthatod a síléceket, nyaktörő sebességnél is stabilak, de hátrányuk, hogy a lábszáraid enyhe kellemetlenségben szenvednek majd egy hosszú lesiklás után. Azonban még ebben az esetben is van egy egyszerű megoldás. Amikor a felvonóban ülsz, egyszerűen old ki a csatokat egy pillanatra.

Flex férfi síbakancsban

Férfi vagy női síbakancs kiválasztásakor is vannak eltérések az indexben. A következőképpen:

• kezdő férfik számára a puha 60-80 flex a megfelelő;
• kissé haladók esetén az ideális flex 90-100;
• haladó férfik számára a 110-120 alkalmas;
• a profiknak a 130 feletti index sem jelent problémát.

Flex női síbakancsban

A hölgyeknek, akik:

• kezdők, nem lesz szükségük 60-nál magasabb indexre;
• a középhaladók beérik a 65-80 flexel is;
• a haladók a 85-100 kedvelik;
• a profik a 100 vagy még magasabb flexet választják.

Hogyan válasszunk csatokat?

A becsatolás módja olyan tényező, amelyet nem szabad elfelejteni a választás során. A csatok stratégiailag vannak elhelyezve.

A felnőtt modelleken általában 3-4 csat és esetleg csúszó kerék található. Ha a síbakancson csak 3 csat van, akkor a középsőt mindig a lábfejre kell helyezni, és 45 fokos szögben el kell fordítani, hogy nagy nyomás alatt is rögzítse a lábat.

A csat becsatolása

Amikor egy új síbakancsot fogsz felpróbálni, ne feledd, hogy legfeljebb a második fogra csatold be. A jövőben valószínűleg jobban meg kell majd húzni – így biztosíthatod, hogy több fog lesz még tartalékban.

Síbakancs felpróbálása

Minden paraméter teljesítése és egy konkrét sícipő kiválasztása után célszerű elég hosszú ideig és megfelelően felpróbálni.

A síbakancsok nem nyomhatnak, nem lehet olyan érzésed, hogy túl kicsik. Ne feledd, hogy ha a kezdetben gondot okoz a láb behelyezése vagy a sícipő becsatolása, ez nem jelenti automatikusan azt, hogy a síbakancs túl kicsi. Csak gyakorlásra van szükséged, később már könnyedén felhúzod a síbakancsokat.

A csatok rögzítésének sorrendje

A csatokat pontos sorrendben kapcsold be. Először csatold be a harmadikat és a negyediket alulról számolva, így természetesen hátra nyomod a sarkad, és helyet kapnak a lábujjak.

Ezután rögzítsd az első és a második csatot. Ha néhány lépést teszel a síbakancsokban, enyhén meghajlítva őket, egy kis hely keletkezik az elülső részben. Győződj meg róla, hogy ez megfelel neked.

A síbakancsokat hagyd a lábaidon legalább 20 percig. Ha ezután sem nyomnak, valószínűleg jól döntöttél.

Síbakancs típusok

A legnépszerűbb síbakancsok közé tartoznak a karbantartott pályákra tervezett síbakancsok. Nemcsak kezdőknek, hanem olyan haladóknak is megfelelőek, akik lábkényelemre vágynak. Kellő kényelmet biztosítanak, puhák, erősítéssel rendelkeznek, és nem okoznak hólyagokat.

A verseny síbakancsok – race – váza erős, könnyen irányíthatók és gyorsan átadják a láb erejét a síléceknek. Magas flex index értékkel rendelkeznek – ezért igen kényelmetlen az egész napos viselet.

Az all mountain sícipő egyfajta középút a versenysícipők és pályabakancsok között. Alkalmasak ápolatlan terephez, ugyanakkor nem olyan kemények, hogy ne lehessen bennük síelni egész nap a pályákon.